* 바나나쿠키
바나나는 대부분 탄수화물로 이루어져 있음
풍부한 섬유질과 비타민, 칼륨이 풍부한 과일임
칼륨은 근육이나 신경의 작용과 심장 신장 건강 유지에 필수적인 영양소
바나나의 당분은 피로회복이나 기운을 차리게 해주는데도 아주 탁월
설사증상 완화에도 효과가 있으며 나쁜 물질과 결합해 배출, 해독하는 작용도 있음
랑이네식탁에서 직접 빻은 쌀가루와 바나나로 만든 비타민 가득 바나나쿠키
* 바나나쿠키
바나나는 대부분 탄수화물로 이루어져 있음
풍부한 섬유질과 비타민, 칼륨이 풍부한 과일임
칼륨은 근육이나 신경의 작용과 심장 신장 건강 유지에 필수적인 영양소
바나나의 당분은 피로회복이나 기운을 차리게 해주는데도 아주 탁월
설사증상 완화에도 효과가 있으며 나쁜 물질과 결합해 배출, 해독하는 작용도 있음
랑이네식탁에서 직접 빻은 쌀가루와 바나나로 만든 비타민 가득 바나나쿠키